Dans cette rubrique, des recettes diverses et variées : à base de légumes, de pâtes, de riz, d'œufs, de poisson, plus rarement de viande... J'espère que vous y trouverez votre bonheur, ou au moins de quoi vous inspirer pour de petits plats sympas en toute simplicité !

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• Brocoriz aux champignons
• Champignons farcis au thon
• Colin aux pousses de soja
• Courgette farcie au jambon
• Dinde aux p'tits champignons et ses céréales
• Dinde aux pousses de bambou et crevettes
• Émincé de dinde à la normande
• Farces et compagnie  
• Fausse quiche lorraine
• Fondue de poireaux au saumon
• Légumes d'été au thon
• Nouilles chinoises aux p'tits légumes
• Œufs brouillés au saumon fumé et au concombre
• Pâtes au jambon et curry
• Pâtes du pêcheur
• Pâtes vertes aux fruits de mer
• Poêlée de légumes et thons assaisonnés
• Poêlée de blé au thon, sauce tomate maison
• Poisson et légumes micro-ondés
• Poivron farci aux crevettes picnic
• Poulet à la vapeur de basilic
• Poulet au lait de coco
• Poulet aux poivrons
• Quiche au surimi
• Quinoa au poulet et aux champignons
• Risotto aux champignons et au poulet
• Riz à la crème de thon et champignon citronnée
• Riz aux champignons et au crabe
• Riz cantonnais 
• Ronds de pâte garnis à l'estivale
• Ronds de pâte garnis à la forestière
• Soja et carottes crémeux
• Spaghetti au poivron et à l'ananas
• Tagliatelles de courgette
• Tomates farcies au crabe
• Tomates farcies aux épinards et riz au thon